El cuarzo ahumado ayuda a mejorar el bienestar general, la liberación del bagaje emocional no deseado, sanar viejas heridas, la estabilidad y la conexión a tierra. Ayuda a centrar y aterrizar. También puede ayudar a mejorar la comunicación, manifestar los sueños en realidad y mejorar la intuición. Es una piedra que es suave, que trabaja suavemente asi da el tiempo  que uno vaya asimilando.